Duele la espalda lo que hay que hacer primero

Entre todas las dolencias del cuerpo humano, las enfermedades de la espalda son, en primer lugar, las más comunes y, en segundo lugar, las más dolorosas en su curso (especialmente en formas desatendidas).Tanto el primero como el segundo nos alienta a saber exactamente cuáles pueden ser las causas del dolor de espalda y cuáles son las formas de eliminar, o al menos reducir, el síndrome de dolor.

En el artículo siguiente, analizaremos estos problemas con el mayor detalle posible, al principio describiendo los métodos estándar para aliviar el dolor, independientemente del motivo de su aparición. A continuación, nos centraremos en enfermedades específicas en conjunto con los métodos de tratamiento sintomático, adecuados para cada caso específico. Además, se prestará atención a los hechos y los grupos de riesgo para el dolor de espalda.

Qué hacer si le duele la espalda

La medicina moderna ha desarrollado en profundidad una serie de métodos de tratamiento, cuyo uso, en la mayoría de los casos, va más allá del tratamiento de una sola enfermedad. Estos métodos incluyen:

  • Medicamentos;
  • Equipo de terapia de fijación (cinturones, collares, etc. );
  • Reflexología;
  • Fisioterapia;
  • terapia de ejercicio;
  • Intervención quirúrgica.
Métodos de tratamiento

Por lo general, para eliminar el dolor y tratar eficazmente su causa, es necesaria una aplicación compleja de los medios anteriores, donde la relación práctica de algunos métodos en relación con otros está determinada por una patología específica.

Escoliosis

Referencia: esta enfermedad se caracteriza por el desplazamiento lateral de las vértebras y su traspaso de los límites normales de la columna vertebral. Para compensar una flexión tan destructiva, se produce un sobreesfuerzo de los músculos adyacentes al sitio de desplazamiento.

Este último conduce a un síndrome de dolor agudo, que puede aliviarse con los siguientes métodos:

  1. Analgésico.Hay muchos productos de venta libre comprobados disponibles en el mercado farmacéutico que pueden tratar eficazmente el dolor. Aerosoles, cápsulas, ungüentos, tabletas, independientemente de la forma de liberación, todos funcionan de acuerdo con el principio estándar (si hablamos de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos). El medicamento bloquea ciertas sustancias químicas llamadas prostaglandinas, que son responsables del proceso del dolor. Estos medicamentos incluyen:
    1. Ibuprofeno;
    2. naproxeno;
    3. ácido acetilsalicílico;
    4. paracetamol;
    Como se mencionó anteriormente, cada uno de ellos se puede comprar absolutamente libremente, en cualquier farmacia, en cualquier punto geográfico de Rusia. Sin embargo, es importante entender que el uso de cualquier medicamento está asociado con algún peligro de exceder la dosis recomendada o no tener en cuenta la intolerancia individual.
  2. Analgésicos
  3. La segunda forma de aliviar el dolor en la escoliosis es un remedio eficaz para reducir los espasmos musculares: una compresa tibia.El mecanismo de su acción es relajar los músculos, aumentar su movilidad y expandir los vasos sanguíneos adyacentes.

    Ayuda: Por lo general, se coloca una almohadilla térmica envuelta en una toalla en el lugar del dolor durante 20-30 minutos, no más de 2-3 veces al día.

  4. Además del calor, se puede usar la fuerza opuesta del frío para aliviar el dolor.Hielo, almohadillas térmicas frías, etc. también alivian eficazmente la inflamación y la hinchazón. Se aplica una compresa fría durante no más de 20 minutos por golpe, en total.

Nervio pinzado

La columna vertebral es un punto, o más bien una línea, de la intersección de una gran cantidad de vías nerviosas que van desde la médula espinal a todas las extremidades del cuerpo humano.A menudo, las patologías destructivas o el daño físico pueden provocar un pinzamiento del nervio, lo que provoca un ataque de dolor severo. En este caso, es necesario consultar urgentemente a un médico, ya que puede ser necesaria una intervención quirúrgica.

Para soportar los primeros signos de un nervio pinzado, puede hacer lo siguiente:

  1. Tome medicamentos analgésicos que sean similares a la lista farmacológica anterior.
  2. Minimizar el movimiento;
  3. Adhiérase estrictamente al reposo en cama.

Después de la eliminación del síndrome de dolor agudo, también se utilizan otros medios terapéuticos y profilácticos: ejercicios de fisioterapia, masajes, medicina tradicional, etc.

Nervio pellizcado

Osteocondrosis

Referencia: esta enfermedad se describe por la descomposición de polisacáridos y proteínas en el cuerpo, que son responsables de la fuerza de los tejidos conectivos. Cuando disminuye, se desarrolla la deformación de los discos intervertebrales.

La osteocondrosis suele ir acompañada de dolor permanente o paroxístico, que rara vez es agudo.

El síndrome de dolor se produce de acuerdo con la localización de la enfermedad (espalda baja, columna torácica y cervical).Dependiendo del tipo de dolor, existen remedios efectivos para su alivio:

  1. Para el dolor de cuello, generalmente se utilizan terapia de ejercicios, masajes y medicamentos;
  2. Para el dolor en la región lumbar: un conjunto de ejercicios estadísticos y dinámicos, medicamentos administrados por vía infecciosa;
  3. Para el dolor en los ojos, también se utilizan medicamentos, masajes y fisioterapia;
  4. Para el dolor en el corazón y en el área del pecho: bloqueo terapéutico, medicamentos antiinflamatorios y analgésicos, reposo en cama;

Importante: los métodos de los mismos ejercicios de fisioterapia son diferentes para cada tipo de osteocondrosis, lo que implica la consulta con un especialista antes de realizar determinados ejercicios. Lo mismo se aplica a medicamentos, masajes, fisioterapia y cualquier otro medio terapéutico y profiláctico.

Hernia de disco

Cuando aparece esta enfermedad, el principal síntoma concomitante es el síndrome de dolor agudo, cuya eliminación suele ser vital para el paciente.Los procesos distróficos que ocurren en el cuerpo provocan un fuerte desplazamiento del disco espinal y la formación de una hernia intervertebral, que, a su vez, se acompaña de insoportables episodios de dolor.Hernia de discoEstos últimos, en algunos casos por sí mismos, pueden conducir a las consecuencias más desagradables hasta un doloroso shock.

Los tratamientos efectivos para el dolor por hernia de disco incluyen los siguientes:

  1. Uso de medicamentos;
  2. Fisioterapia;
  3. terapia de ejercicio;

Así, el método médico consiste en tomar antiinflamatorios no esteroideos, medicamentos para aliviar la tensión muscular (relajantes musculares), condroprotectores y analgésicos de corticoides.

Las formas de liberación pueden ser muy diferentes, desde inyecciones intravenosas hasta ungüentos y parches.

La fisioterapia generalmente se limita al siguiente conjunto de procedimientos:

  1. Electroforesis;
  2. Terapia de ondas de choque;
  3. Electrocución;
  4. Ultrasonido;
  5. Veneno de abeja;
  6. Hirudoterapia.

La terapia de ejercicios, a su vez, consiste en la realización regular de ejercicios que fueron prescritos por el médico tratante, dependiendo de las particularidades de cada paciente individual. Pueden ser actividades en la piscina, andar en bicicleta, caminar, etc.

Saliente de disco

Referencia: esta enfermedad a menudo se considera como la forma inicial de la enfermedad anterior. Entonces, la protuberancia se llama patología del disco intervertebral, cuando su contenido sobresale más allá de la columna vertebral a una distancia de 5 mm.

El síndrome de dolor en este caso es menos intenso que con una hernia. Sin embargo, alcanza el umbral cuando se hace necesario eliminarlo.

Se utilizan métodos similares a los de la lista anterior para combatir con éxito el dolor por protrusión del disco.

Ciática

Esta palabra denota inflamación patológica y compresión del nervio ciático. Dicha neuralgia conlleva un síndrome de dolor agudo, que se puede aliviar de las siguientes formas:

Ciática
  1. El uso de analgésicos narcóticos: clorhidrato de morfina, maleato de flupirtina, clorhidrato de tramadol, etc. );
  2. Ungüento (diclofenaco, nimesulida, diclofenaco sódico, ketoprofeno);
  3. Fisioterapia (electroforesis, terapia de ondas de choque, electrocución, etc. );
  4. Ejercicios de fisioterapia;
  5. Ejercicios de respiración;
  6. Compresa fría.

Con la ciática, el síndrome de dolor se localiza con mayor frecuencia en la región lumbar y las extremidades inferiores, que es el factor principal para elegir un método en particular.

Artritis

Es una condición inflamatoria que causa dolor, hinchazón y rigidez en las articulaciones. Para combatir el dolor de la artritis, puede utilizar lo siguiente:

  1. Terapia de ejercicios (estiramiento, amasamiento, ciclismo, caminata);
  2. Baño de parafina caliente;
  3. Ducha o baño caliente;
  4. Usar un bastón mientras camina;
  5. Pérdida de peso;
  6. Métodos de fisioterapia;
  7. Medicamentos antiinflamatorios no esteroides.

En caso de esta enfermedad, la articulación abandona su cápsula articular, lo que provoca inflamación.Con un tratamiento oportuno, en un tiempo bastante corto (al menos cinco tratamientos y procedimientos profilácticos), es posible eliminar el síndrome de dolor y evitar la transición de la patología a una forma crónica.

Cáncer de columna

Tarde o temprano, las enfermedades oncológicas comienzan a ir acompañadas de ataques de dolor, que pueden ser tanto únicos como permanentes.

La lucha contra el dolor del cáncer suele tener tres etapas.

  1. Dolor leve: analgésicos no opioides (meloxicam, ibuprofeno, diclofenaco sódico, etc. )
  2. Cuando se amplifica, opioides ligeros (clorhidrato de tramadol).
  3. Dolor severo - terapia adyuvante y analgesia narcótica (clorhidrato de morfina trihidrato).
Cáncer de columna

Importante: el uso de cada uno de los grupos anteriores tiene una correlación con una determinada etapa del desarrollo de la enfermedad y, en consecuencia, depende de la eficacia del tratamiento principal.

Osteoporosis

La osteoporosis se caracteriza por una enfermedad sistémica del tipo crónico del tejido óseo humano, en la que se altera su microarquitectónica, densidad y procesos metabólicos.

Como regla general, en la osteoporosis el síndrome de dolor ocurre solo con cargas significativas en el sistema motor de soporte (levantamiento de pesas, permanencia prolongada en una posición incómoda o acostado, etc. ). La localización habitual del dolor es en la zona lumbar, el tobillo y las articulaciones de la cadera.

Los medicamentos para aliviar el dolor incluyen:

  1. Diclofenac (tanto en forma de ungüento como en forma de inyección);
  2. ketoprofeno;
  3. lornoxicam;

También se utiliza terapia de ejercicio, fisioterapia (terapia de ondas de choque, electrocución, etc. ) y uso de equipo correctivo (corsé)

Enfermedades de los órganos internos que se irradian a la espalda

Estos dolores pueden ocurrir por una variedad de razones, que van desde la tos hasta las enfermedades de transmisión sexual. Muy a menudo, los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, que ya se han mencionado más de una vez, se utilizan para aliviar el dolor de este tipo.

Esto concluye nuestra lista de remedios para aliviar el dolor, que es un síntoma de un trastorno específico de la espalda. Pero, lamentablemente, las enfermedades no son la única causa de dolor. Este último bien puede ser el resultado de cosas como un wen en la espalda, distensión muscular, daño muscular, colchón inadecuado, levantamiento de pesas. Examinemos cada uno de estos casos por separado.

Grasa de la espalda

Ayuda: como se llama lipoma, un tipo de tumor benigno que aparece como resultado de la proliferación de células del tejido adiposo. El lipoma puede aparecer en cualquier parte del cuerpo humano, incluso en la espalda.

A menudo, el tumor es completamente indoloro y no tiene efectos secundarios. Sin embargo, a veces se inflama, lo que se acompaña de un síndrome de dolor agudo, que puede eliminarse deshaciéndose del propio wen:

  1. Medicamento (utilizado cuando el lipoma no mide más de un centímetro). Se inyecta un medicamento especial con una aguja fina que disuelve el tejido adiposo.
  2. Tratamiento quirúrgico (extirpación completa de la neoplasia).

Para levantar pesas

Dolor lumbar

A menudo sucede que después de un esfuerzo físico intenso en el sistema musculoesquelético, en particular en la columna, una persona comienza a sentir dolor. Este último tiene diferente intensidad y localización según la localización y el tipo de lesión.

En este caso, debe consultar a un médico para averiguar la razón exacta que provocó el dolor. Para reducir este último, son bastante adecuados los ungüentos, tabletas y parches que contienen medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (por ejemplo, meloxicam, ibuprofeno, diclofenaco).

Espalda baja

Un principio alternativo para dividir el síndrome de dolor puede ser la localización de su apariencia, una de las cuales puede ser la zona lumbar. El alivio del dolor en este caso depende de la causa específica de su aparición.

Estiramiento muscular

El dolor de espalda agudo durante la actividad física activa también puede ser un síntoma de estirar los músculos de la espalda o de la zona lumbar. En este caso, se aplica lo siguiente para combatir el síndrome de dolor:

  1. Masaje;
  2. Descanso completo;
  3. terapia de ejercicio;
  4. Medicamentos.

Para evitar la repetición de estiramientos, se recomienda el uso de corsés, vendajes y cinturones de soporte especiales.

Daño del ligamento

Esta razón es bastante similar a la anterior. Se diferencia solo en la mayor intensidad del dolor experimentado. Por lo tanto, los medios para eliminarlo en caso de daño en los ligamentos de la espalda son similares a la lista anterior.

Alivio rápido del dolor

Para un alivio rápido del dolor agudo, se debe dar preferencia a los medicamentos que se administran mediante inyección (inyecciones de ibuprofeno, diclofenaco, etc. ), compresas y reposo en cama.

Dolor por un colchón mal ajustado.

Alivio rápido del dolor

Importante: en su mayor parte, los expertos recomiendan no dormir sobre superficies demasiado blandas o demasiado duras. Estos colchones no mantienen la posición correcta de la columna durante el sueño y pueden dañar su espalda.

En caso de dolor de espalda, el primer paso lógico es consultar a un neurólogo. El segundo es prestar mucha atención a su colchón.

Las características típicas a considerar al evaluar la calidad del colchón son las siguientes:

  1. Tipo de construcción (con resorte, sin resorte);
  2. Material;
  3. Fuerza;
  4. Tamaño.

La elección de un colchón vale no solo según su conveniencia, sino también según el consejo de un médico personal que conozca bien las peculiaridades de su espalda.

Por lo tanto, las razones por las que puede ocurrir el dolor de espalda no se limitan a una o dos enfermedades, sino que tienen un condicionamiento mucho más amplio.

Sin embargo, en el tema del dolor de espalda, se pueden distinguir ciertos grupos de riesgo e igualmente ciertos factores de su aparición.

Grupos de riesgo:

  1. Edad (en promedio, para hombres es de 55 años, para mujeres - de 60);
  2. Sexo del paciente (según las estadísticas, los hombres sufren más de dolor de espalda).

Factores de riesgo:

  1. Levantamiento constante de pesas;
  2. Procedimientos de resistencia;
  3. Giros constantes de la espalda y / o sus inclinaciones;
  4. Fatiga;
  5. Carga excesiva;
  6. Falta de una cultura del trabajo físico;
  7. Desprecio por la salud;
  8. Introduce un estilo de vida destructivo.

Conclusión

En el artículo anterior, tratamos de cubrir el fenómeno del dolor de espalda lo más ampliamente posible, las razones por las que ocurre y las formas en que se puede tratar de manera efectiva. Esperamos que la información le haya resultado útil. En cualquier caso, lo principal en todo esto sigue siendo una actitud atenta hacia su salud y la salud de sus seres queridos.

06.12.2020