¿Cómo tratar la osteocondrosis de la columna lumbar?

causas de osteocondrosis de la columna lumbar

Una enfermedad común que afecta a la columna es la condrosis (osteocondrosis) de la zona lumbar: esta dolencia se expresa en cambios negativos en el estado de los discos intervertebrales, deformación y destrucción gradual.

La condrosis es la etapa inicial en el desarrollo de la osteocondrosis; si no se trata adecuadamente, la enfermedad puede provocar graves problemas de espalda. En las primeras etapas, la enfermedad a menudo es asintomática, luego hay dolores, dificultad para moverse, sensación de pérdida muscular. Los síntomas y el tratamiento de la condrosis, los métodos de diagnóstico y prevención se discutirán a continuación.

Causas del problema

La condrosis de la espalda baja ocurre en los siguientes casos:

  • Trastornos posturales que provocan una distribución desigual de la carga en la columna vertebral.
  • Trabajo físico pesado, cargas irregulares con un estilo de vida sedentario en general.
  • Corsé de músculos débiles.
  • Hipotermia de la columna lumbar.
  • Inmovilidad prolongada, estilo de vida sedentario, muchas horas de conducción.
  • Enfermedades del sistema endocrino cardiovascular.
  • Problemas con el metabolismo.
  • Patologías congénitas o de reciente aparición del sistema musculoesquelético.
  • Actividad deportiva profesional que implica levantar objetos pesados.

La condrosis de la columna lumbar, cuyos síntomas no aparecen de inmediato y requieren tratamiento lo antes posible, aparece con mayor frecuencia en personas de 50 años o más, personas que sufren de inactividad física, estrés, sobrepeso. La alteración constante de la postura provoca distrofia de los discos intervertebrales, la falta de nutrientes y vitaminas en la dieta debilita el sistema musculoesquelético. Otro problema que puede aumentar el riesgo es el uso de zapatos con tacones o plataformas excesivamente altos: este motivo suele provocar condrosis en el buen sexo.

Síntomas de condrosis lumbar

Un síntoma característico del problema es el síndrome de dolor concentrado en la columna lumbar, el sacro y las extremidades inferiores.

Otros síntomas de la enfermedad:

  • Entumecimiento de los músculos de las piernas.
  • Problemas con los órganos del sistema genitourinario, dolor irradiado.
  • Ataques agudos de dolor, lumbago en la zona lumbar con cambios bruscos en la postura corporal (flexión, extensión de la espalda), durante una tos fuerte, al levantar objetos pesados.
  • Tono de piel seco y azulado.
  • Escoliosis, distorsiones de la columna vertebral.

A menudo, los pacientes notan que después de descansar y permanecer en un estado de calma, el dolor se vuelve más suave y más débil, y con el levantamiento de objetos pesados ​​o movimientos bruscos, el síndrome empeora y se localiza en la región lumbar.

En ausencia de asistencia médica, puede enfrentar las siguientes consecuencias:

  • Trastornos del sistema nervioso, ya que el desplazamiento de los discos contribuye a pellizcar las raíces nerviosas.
  • Deformidades óseas, hernia de disco.
  • Si se produce una deformidad de la raíz del cuarto nervio lumbar, surgen dificultades con el reflejo de la rodilla.
  • Con el desarrollo de condrosis lumbosacra, los reflejos del tendón de Aquiles y la flexión de los dedos pueden debilitarse o desaparecer.

La aparición de síntomas de la enfermedad requiere un diagnóstico integral. El procedimiento en la clínica consta de varias etapas: primero, el especialista aclara el cuadro clínico, conociendo el estilo de vida, trauma, estrés, tipo de síndrome de dolor y otros puntos. Se realiza un examen visual para verificar el tono muscular, la palpación revela qué tan simétricamente están ubicadas las vértebras, a qué distancia se encuentran entre sí.

Si el examen visual no permitió componer un cuadro clínico objetivo, el médico puede prescribir los siguientes tipos de examen:

  • Radiografía.La imagen se realiza en 2 proyecciones para determinar el estado de la columna vertebral, detectar deformidades óseas, destrucción de discos, procesos de sellado.
  • MRIpara comprobar el estado de los vasos sanguíneos y los anillos fibrosos.

Progresión de la enfermedad

métodos para tratar la osteocondrosis de la columna lumbar

La enfermedad avanza gradualmente, se clasifica por etapas:

  • En la primera etapa, aparecen molestias en la región lumbar, el dolor rara vez ocurre, generalmente durante el esfuerzo físico (levantar pesas). La radiografía muestra leves deformidades del tejido óseo.
  • En la segunda etapa, los anillos fibrosos se destruyen, la distancia intervertebral disminuye, la movilidad de las vértebras es limitada. El dolor aparece después de un esfuerzo físico y no planificado, se vuelve más fuerte. Muy a menudo, los pacientes acuden al médico en esta etapa particular del desarrollo de la condrosis.
  • La tercera etapa ocurre si no se ha prescrito ningún tratamiento; el dolor se vuelve constante, aparecen deformidades graves de las vértebras, hernia de disco.
  • En la cuarta etapa, la columna vertebral está fuertemente curvada, el movimiento se vuelve difícil o imposible. Cuando se descuida, a menudo se prescribe la discapacidad.

Tratamiento de condrosis

Los terapeutas recetarán una terapia, que puede incluir lo siguiente:

  • Medicamento. El médico prescribe antiinflamatorios en forma de tabletas o líquido para inyección intramuscular. Para restaurar la condición de los discos intervertebrales de la zona lumbar y sacra, se utilizan condroprotectores y el sistema inmunológico se apoya añadiendo a la dieta alimentos enriquecidos con vitamina B. En el síndrome de dolor severo, se utiliza el bloqueo.
  • terapia de ejercicio. Los ejercicios físicos terapéuticos aceleran la circulación sanguínea, fortalecen el tejido muscular y ayudan a corregir la postura.
  • Fisioterapia con radiación ultravioleta y exposición a corriente diadinámica (relevante para el proceso de recuperación).
  • Tratamiento de ondas de choque para ayudar a eliminar las manifestaciones de fibrosis.
  • Terapia manual que restaura el flujo sanguíneo y ayuda a relajar el tejido muscular.
  • Reflexología para mejorar la eficacia del tratamiento, aliviar el dolor y mejorar el sueño.
  • En las últimas etapas de la condrosis, la intervención quirúrgica se utiliza para corregir deformidades, eliminar hernias intervertebrales y complicaciones.

Para determinar cómo tratar la condrosis lumbar, debe consultar a un médico; en algunos casos, las técnicas se combinan para lograr el mejor efecto.

También se permite la medicina tradicional, entre las cuales las siguientes recetas son las más populares:

  • Tomar 3 limones, triturar sin quitar la ralladura, poner en un frasco de vidrio de 1 litro y verter agua hirviendo. El remedio se insiste durante 5 horas, se toma por la mañana por 1 cucharada con el estómago vacío. Se requiere guardar el frasco en el refrigerador.
  • Se coloca un trozo de requesón sobre un trozo de tela de algodón, se agregan un par de gotas de vinagre y se hace un vendaje. Se requiere que la tela se aplique a la región lumbar, mantenga durante 1. 5-2 horas.
  • Se ralla el rábano (350 g), se mezcla con vodka y miel (100 ml y 250 g, respectivamente). La mezcla se usa para frotar la región lumbar.
  • También masaje extremadamente eficaz con copas;
  • Usar un cinturón de pelo de perro natural durante todo el día; antes de acostarse se quita.
  • Vierta las flores lilas comunes en un frasco con una capacidad de 0, 5 litros, agregue vodka, cierre y colóquelo en un lugar seco y oscuro. El envase se saca a los 21 días, se filtra y se consume antes de las comidas 3 veces al día. La duración del tratamiento es de 3 meses, la dosis es de 30 gotas.
  • Badagu se mezcla con aceite de oliva (proporciones 1 a 30), se frota con la mezcla en el área afectada, se cubre con una bolsa de plástico y un paño de lana tibio.

¿Cómo prevenir la condrosis de la columna lumbar?

Esta enfermedad se puede prevenir y las medidas preventivas pueden ser las siguientes:

  • Limitar las cargas en la columna vertebral.
  • Control de procesos metabólicos, enriquecimiento de la dieta con vitaminas, mayor atención al estado del sistema endocrino.
  • Aumentar la actividad, mejorar la rutina monótona con la ayuda de fitness, ejercicio ligero, ejercicio.
  • Usar ayudas ortopédicas (corsés, cinturones);
  • Actividades deportivas, incluida la natación.
  • Procedimientos para el endurecimiento general del cuerpo.

La osteocondrosis lumbar y lumbosacra se manifiesta en personas que experimentan un estrés severo constante o irregular en la columna. El dolor paroxístico agudo, el entumecimiento y otros síntomas indican un problema y el tratamiento debe iniciarse lo antes posible. El método de terapia lo prescribe el médico y, a menudo, los métodos se combinan para lograr un resultado y la recuperación más rápida de la enfermedad.

03.11.2020